背中と肩と首が硬い

2024年10月10日 こころ院長ブログ

デスクワーク、車の運転、読書。。。。

すべてが原因だろうか。

毎日毎日、朝起きると、午後になるくらいから、背中が、首が、肩が

痛い、硬い。

毎日毎日、ストレッチや体操、マッサージ、マッサージ器具を使っての

ケアを行い何とか生きている。

同様の症状を部分的に認める患者さんもいる。

自分の体を改善することができれば、その患者さんたちを楽にすることもできるはず。

いろいろなケアを自分で試してみて検証している。

機器についても、できる限り自分で試して、情報を集めている。

いつか、上半身の苦痛から解放される日を夢見て。