損と考えるのをやめよう

2021年11月04日 こころ院長ブログ

誰かが得をしたとき、損したと思う必要はあるのか?本当に損したの?誰かが得しただけ。自分は、何も変わっていない。実質的な被害は何もない。気持ちの問題かな。ただ、自分がその立場だったら、得をしたのに、うらやましいな→損した、に変換されているのかな?そんなことをいちいち考えていたら、毎日損する、毎日負の心がたまっていく。誰かが得したら、良かったね、それでいいじゃない。これから先、自分もいいことあるといいな、それでいいんじゃない?