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引っ越しや、DIYやらで・・・

2021年02月12日　こころ院長ブログ

図書室の引っ越しやら、棚づくりにDIYやらで、全身の筋肉がパンパン、がちがち。本日は、いつもなら筋トレの予定日でしたが、ここ数日でトレーニング要素を先食いしているので、今日のトレーニングは中止にしました。