承認欲求を満たすことが大事

2020年09月10日 こころ院長ブログ

人は、多かれ少なかれ、承認欲求があります。これを満たすことが成功のカギの一つ。いくつかのパターンがありますが、私見ですが、イチロー選手のようなすごい人は、自己完結型の承認欲求を満たすパターンなのかなと思います。私も一部、このタイプではありますが、承認を自分に求める。自分でここまでやる、これぐらいやる、それをやり切ったこと、やった結果をもって、自分が納得・承認できれば、満足感、達成感が得られる。そのため、他人にどう評価されるかは問題ではない。自分の中で、承認の是非を決められるので、気持ちやガッツがある人は、無限ループで達成感が得られるのだと思います。他方、他人からの承認をもって、満たされる人もいます。その場合、だれに承認されたいと自分が思っているのかを理解することが大事です。他の誰に承認されても、その核となる人に承認されなければ満たされない、逆にその核になる人にさえ認められれば、ほかの誰に何と言われようと、心はぶれない。生きていくうえで、様々なトラブルは存在しますし、すべての人に高評価をいただけることはありません。だとしたら、このストレスフルな社会において、自分を守るためには、自分が誰にどう評価されることで満たされるのかをしっかり理解し、その核となる人の承認を得られるように努め、その承認を受けていることを感じて、心を満たすことで、かなりのストレスから解放されて生活できるのではないかなと、思います。ただ、その方法にズルや不正があってはいけません。昔の漫画やドラマに出てくるような、YES MANや手もみしてこびへつらうようなよいしょをすることで、気を引いたし、ごまかしたりするようなことで、取り入ろうとしてはいけません。正当な方法での承認が必要です。全部、かなりの私見ですけどね。