2020年03月20日 こころ院長ブログ
ばね棒。
これも社長が１０年以上愛用しているもの。大胸筋や三角巾、上腕筋を鍛えられるうえに、木刀の代わりに素振りにも使える優れもの。素振りは、合気道の鍛錬にも役立ちます。
ばね棒。
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