朝、夕と寒い日が増えてきています。

皆さん、体調を崩されていないでしょうか？

今、クリニックの窓から外を眺めていたら、外はすっかり暗くなっていました。

まだ、17時なのに、日が落ちるのが早くなり、冬ももう直ぐだと感じております。

季節の変わり目は、生活習慣や環境、体調なども変化しやすい時期だと思います。

雪が降り、積もる前に生活面、健康面でお悩みがありましたら、ご相談して頂ければと思います。