今は免疫力の向上・改善がカギ

2020年03月02日 こころ院長ブログ

コロナウィルスには、特効薬がまだありません。

細菌に対する抗生剤、インフルエンザウィルスに対するタミフルやイナビルなどのように。攻め手がない、となると守備力を上げるしかない。

予防と免疫力の改善。

そのためには、人との近距離接触を減らす、マスクを着用する、加湿する、ストレスを減らす、栄養を取る、睡眠をとる、疲労を回復する。

免疫力の改善には、補中益気湯・十全大補湯のような漢方薬が有効なことがあります。座してウィルスにおびえるより、自分でできることは何でもして、ウィルスにあらがうことが大事だと思います。