待機中、夜間に出動要請があることは、世間で思われているよりは全然少ない。

が、もちろん、普段寝ている時間に、寝ていて、起きてから出動、職務全う後、帰宅し、すぐに睡眠につけるほど、大胆な性格でもなく、かなり繊細かつ神経質なため、ほとんど寝付けない。

結局翌朝、寝不足で、身体だる重、な感じ。

この感じを吹き飛ばしてくれるのが、朝風呂。朝、いつも通りに5時起き、ちび社長と宿題を半分やった後、出勤。

出勤後はまず、朝の書類・指示出し業務をさくっと終わらせて、朝食。

風呂を沸かして、レッツゴー。

風呂で、TVやYOU　TUBEなどを眺めながらのんびりした時間を過ごす。これ最高のひと時。一気に疲労がマックスに？？？

そう、風呂に入ると気持ちいけど、それなりに体力を消耗し疲れちゃう。ので、始業開始ぎりぎりではなく、30分以上空けられるように入るのがポイント。その間に、コーラなどで鋭気を補充。

あわよくば、Take　a　nap。

これで何とか、一日を元気100倍で過ごせるかな。