日中、夜間も含め、新規訪問患者さんや緊急往診などが、1日に4件以上となると、かなり体にこたえます。翌日もやや疲労を引きづりますね。そういったとき、翌日に運よくぐっすり眠れると、翌朝爽快。ばっちり、体力、精神力が回復します。体力、精神力がないと、判断力や即決・即行動力、柔軟性などが落ちることがあります。ドラクエなどで、宿屋で一晩お休みするとHPやMPが回復します。子供の頃は、ふーーん、って感じでしたが、今ならわかります。ぐっすり、気持ちのいい布団で、環境で寝たら、食事をしっかりしたら、回復しますね。