夜の往診が続くと、さすがに朝起きるのが得意でも寝坊します。目が覚めたら6時過ぎ。目覚ましはかけないので、自然に目が覚めるまで寝ています。起きたときに、いつもはパッチリなのに、瞼が重い。そういう状況をつらいと感じるかどうか。発想の転換が必要。この感覚は、そういえば以前に感じた感覚。普段は、早めに就寝して、自然に目覚めるので、寝起きはすっきり。そうではないとき・・・・、そうそう、若いころ、グァムやバリ、イタリアなどへ旅行に行った時の2日目以降の朝だ。前日、歩いて、遊んで、限界まで楽しんだ後の朝だ。その朝の疑似体験だ。そう思ってみると、急になんだか気持ちよく、すがすがしく感じ、瓶カンペットのごみをステーションに捨てました。仕事をして、寝ただけなのに、ちょっとだけ、リゾート気分を味わえました。今朝の気候も、南国の朝のようないい感じだったのあるかもね。物事は、視点を変えて、考え・感じてみるだけで、ちょっとだけでも良くも悪くも変わります。せっかくなら、良い方に変えていく癖をつけるといいですね。