私は、消化管が弱く、以前は年に２回ほど強烈な胃腸炎を繰り返していました。時に便秘で出血することも。

最近は、便通もよく、おなかが痛くなることもありません。

商品名は避けますが、液体やゼリーに溶かして服薬し、一定量の水分を吸収させないようにして、その水分で便を柔らかくするお薬を愛用しています。わずかに塩味がありますが、ほとんど味を変えない。翌日以降に自然におなか痛くなることなく柔らかい便が出ています。

お勧めは、甘酒に混ぜること。塩味が付加され、むしろ甘酒がよりおいしくなります。刺激性下剤の連日服用は、お勧めしません。