今、仕事や生活でストレスが多い方、発想の転換・逆転で気持ちが楽になることも。

なんで私がこんなことを、私だけが、などなど、人と一緒にいることは、ストレスになることがあります。それは、自分が得をしたい・楽をしたい・苦労をしたくないという気持ちがどこかにあるかも。

当たり前の心を逆転させてみるといいかもしれません。一見、面倒だな、大変だな、損するかも、私の仕事ではない、自分でやればいいのになんて思ってしまうことを、思わなくなるよう日々当たり前に率先してやってみる。人してくれること、頂くもの、手伝ってくれること、代わりにしてくれることなどを当たり前と思わず感謝すること。そうすれば、周りの人も当たり前のように協力・感謝してくれるかもしれない。

お金・時間・労力なんかは、余計にかかるかもしれないけど、日々の生活とこころは、ストレスが軽減して、すごく豊かになるかもしれません。